Insatisfeito com o tamanho do seu pênis e confiante de que não há limites para a perfeição? A boa notícia é que você não precisa se deitar em uma mesa cirúrgica para deixar seu pênis mais impressionante. Você precisa saber como aumentar seu pênis em casa. Você não pode contar com um aumento significativo, mas pode ter certeza que haverá um efeito, e sem danos.
Quais tamanhos de pênis são considerados normais?
As estatísticas são interessantes - cerca de 85% das mulheres estão satisfeitas com o tamanho do pénis do seu parceiro e apenas 55% dos homens estão satisfeitos com o tamanho do pénis. Os 45% restantes sentem vontade de aumentar o tamanho do pênis, e a maioria não está focada na espessura, que é importante para a relação sexual e para dar prazer ao parceiro, mas sim no comprimento do pênis.
Um pênis normal é aquele cujo comprimento em estado ereto é de pelo menos 8 cm. É importante levar em consideração o tamanho durante uma ereção, pois em um “modo” calmo, mesmo um órgão grande pode diminuir muito de tamanho - isso não deve se tornar motivo para sentir-se complexo.
Fato interessante: de acordo com vários estudos, o comprimento médio do pênis nos homens é de 13 cm no estado ereto, embora valores menores também sejam normais. O tamanho varia de acordo com raça e nacionalidade – determinado pela genética.
Como medir corretamente o comprimento e o diâmetro do pênis
Para calcular os parâmetros do pênis em casa, recomenda-se usar não uma régua reta, como normalmente se faz, mas um medidor de alfaiate. Isto é especialmente útil para homens cujo órgão tem formato curvo ou é curvado em qualquer direção. O início da fita é aplicado no abdômen e pressionado com leve força sobre a pele, a ponta é fixada na cabeça e depois o órgão é medido.
Medir o diâmetro do tronco é um pouco mais simples. A mesma fita de alfaiate é usada no exemplo acima. Ele precisa ser enrolado no ponto mais largo do pênis. Há outra opinião de que as medições devem ser feitas na base do órgão ereto. Decida por si mesmo.
É possível aumentar o pênis com segurança em casa?
Antes de pensar em formas de aumentar o pênis em casa, vale a pena traçar os possíveis resultados. Observe imediatamente que não será possível conseguir um grande aumento de 3-5 cm ou mais, mesmo que você queira - para conseguir tal efeito você precisa de cirurgia. Um aumento de 1 a 2 cm é bastante aceitável, mas você terá que investir tempo e esforço nesse assunto.
Nem todos os métodos de aumento do pénis em casa são igualmente seguros. Se sprays, pomadas e géis são inofensivos à saúde, mesmo quando usados incorretamente, então os menores erros ao usar extensores, pesos e bombas de vácuo podem levar a consequências na forma de lesões no pênis, diminuição da sensibilidade ou compressão do fluxo sanguíneo.
A conclusão de tudo isso é tratar a ideia de alongar o pênis sem ser muito fanático. Siga rigorosamente as instruções e pare imediatamente se sentir dor ou desconforto nos órgãos genitais.
Maneiras de aumentar seu pênis em casa
Existem dezenas de métodos de alongamento do pênis que você pode usar em casa. É fácil ficar confuso com tanta diversidade, e diferentes métodos diferem em eficácia. O que funciona bem para um homem pode não funcionar para você e vice-versa. É melhor tentar métodos diferentes, observar a eficácia de cada um deles e eliminar os inadequados.
Jelqing
O exercício lembra a ordenha e é realizado com o pênis parcialmente ereto apenas com lubrificante. A principal dificuldade para iniciantes é que eles precisam manter o pênis em um estado de 50-75% de dureza. Esta é uma condição importante para manter um bom fluxo sanguíneo.
A técnica é baseada no chamado “OK-grip”, em que o polegar é conectado ao indicador, formando um anel. O jelqing correto é realizado da seguinte forma:
- Forme um “OK Grip” na base do pênis com uma leve pressão.
- Levante suavemente o anel da raiz à cabeça, literalmente “ordenhando” o tronco.
- Quando seus dedos alcançarem a cabeça, afrouxe a pegada e retorne-a à base.
Cada movimento da raiz do pênis até a cabeça deve levar de 2 a 3 segundos. Em uma abordagem você precisa fazer 100 repetições, o que levará cerca de cinco minutos. Como em todos os casos listados abaixo, uma abordagem sistemática é importante - você precisa fazer os exercícios regularmente, e não como acontece.
Bomba de vácuo
A bomba é um frasco de vidro com um tubo e um bulbo. Um órgão é colocado dentro do frasco e o ar é bombeado para fora dele. É criada uma área de baixa pressão para a qual o sangue corre imediatamente. Os corpos cavernosos aumentam de tamanho, a estagnação é removida. Os vasos são literalmente “massageados” e limpos, esse é o benefício da técnica.
As críticas sobre as bombas são positivas e mencionam que os exercícios não surtem nenhum efeito. No mínimo, você pode contar com a eliminação da congestão dos vasos sanguíneos e, no máximo, com o alongamento e espessamento temporário do órgão, o que é útil antes do ato.
Fixação
Uma técnica extrema que envolve apertar a base do órgão genital com uma ou mais pinças. Devido ao alto risco de lesões, o método não é recomendado para iniciantes.
A essência da pinça é que ela interrompe quase completamente o fluxo de sangue do pênis; o influxo não é tão limitado. O sangue que entra cria alta pressão, que expande os corpos cavernosos. Com exercícios sistemáticos, o efeito dura muito tempo.
Atenção: o pinçamento aumenta ainda mais a espessura do órgão genital e seu comprimento.
Técnica de Yulia
A técnica vascular de Yulia é uma alternativa ao clampeamento, que visa aumentar o perímetro do pênis. O trauma é alto, então também não é para iniciantes. As aulas introdutórias não devem ser introduzidas antes de 2 a 3 semanas de realização regular de exercícios mais simples, como jelqing.
A técnica de Yulia é usada em um pênis 60-70% ereto. O processo é assim:
- Pegue a base do órgão em forma de anel, segurando-o com o polegar e o indicador.
- Aperte o anel com força e espere que a haste e a cabeça do pênis aumentem devido ao fluxo sanguíneo.
- Mova o aperto do dedo em direção à cabeça o máximo que puder.
- Faça uma pausa de 20 a 30 segundos no meio da haste e, em seguida, mova a empunhadura em direção à cabeça.
- Segure a alça ao redor da cabeça por 10 a 15 segundos, depois afrouxe e repita o exercício.
Uma abordagem leva cerca de um minuto e um treino inclui até cinco repetições. Após um mês de exercícios regulares, recomenda-se aumentar a duração do exercício para 2-3 minutos.
Cargas suspensas
A técnica tem como foco alongar o pênis em casa para aumentar seu comprimento. A ideia é simples - pesos de uma certa massa são presos ao pênis por meio de um dispositivo especial, e seu peso aumenta gradualmente ao longo de várias semanas ou meses de exercícios regulares.
Tenha cuidado - o alongamento tem um efeito negativo na sensibilidade do pênis. O processo de puxar pode ser desagradável e, se o exercício for realizado incorretamente, existe o risco de lesões e diminuição do fluxo sanguíneo, o que levará a sérios problemas de ereção.
Métodos tradicionais
A eficácia dos métodos tradicionais é duvidosa entre muitos. Você pode experimentá-los - se usados corretamente, definitivamente não haverá nenhum dano. Não existem tantos métodos seguros:
- Refrigerante. Tomar internamente uma solução aquosa de refrigerante é claramente uma prática inútil. O uso externo de uma pasta feita de refrigerante e água dá pelo menos um resultado visível na forma de fluxo de sangue, que dura cerca de duas horas. Tenha cuidado, pois o bicarbonato de sódio pode irritar tecidos delicados e causar erupções na pele.
- Mel. Um remédio popular é feito com uma mistura 2:1 de mel e bicarbonato de sódio. A pasta resultante é aplicada no pênis, em seguida o órgão é embrulhado em um saco por 10 minutos, após os quais a composição é lavada. Não será possível prolongar a sua dignidade desta forma, mas alguns homens notam alguma melhoria na potência devido ao fluxo de sangue.
Métodos como picar o pênis com uma abelha viva, aplicar tintura de iodo na pele do pênis ou bombear vaselina sob a pele para aumentar o volume devem ser imediatamente abandonados. Eles são perigosos para a saúde dos homens, têm benefícios duvidosos, mas certamente causam danos.
Extensor
Um extensor é uma ferramenta para alongar o pênis em casa e fora de casa. É colocado e usado ao longo do dia. Dependendo do princípio de operação, os extensores são de dois tipos:
- mecânico - a cabeça é presa por uma tira ou laço;
- vácuo – as cabeças são fixadas com uma tampa de vácuo.
Os extensores do tipo vácuo são mais seguros e confortáveis de usar em comparação com dispositivos mecânicos. A mudança no tamanho do pênis em ambos os casos ocorre devido ao aumento gradativo do comprimento das hastes, com o qual aumenta o grau de alongamento do órgão. Quanto mais tempo você usar o dispositivo durante o dia, mais pronunciado será o efeito. Idealmente – pelo menos 6 horas.
Comprimidos
Cápsulas e comprimidos para uso interno proporcionam uma gama bastante ampla de efeitos, mas são todos temporários. Estes incluem: melhoria da ereção, estimulação da circulação sanguínea, aumento da sensibilidade do pênis, aumento da duração da relação sexual. Você não pode esperar um aumento direto no tamanho, mas realmente há benefícios em cápsulas e comprimidos de alta qualidade.
Géis, pomadas, cremes, sprays
Os produtos para uso externo proporcionam efeito semelhante aos comprimidos. A única diferença é que você precisa aplicar cremes, sprays, pomadas e géis diretamente no órgão genital. Graças a isso, o resultado é alcançado quase que instantaneamente. Basicamente, isso estimula a circulação sanguínea, fazendo com que o pênis fique visualmente um pouco maior, a ereção dure mais e as sensações do sexo sejam mais brilhantes.
Perguntas frequentes
Aumentar a masculinidade é do interesse de muitos homens, especialmente dos adolescentes, mesmo que o tamanho real do pênis seja mais do que satisfatório. As pessoas são diferentes, mas têm basicamente as mesmas perguntas, e a seguir veremos as respostas às mais populares.
Pergunta: como aumentar o pênis rapidamente em casa?
Resposta: as maneiras mais rápidas de aumentar o pênis em casa proporcionam apenas um efeito temporário. Para obter um resultado sustentável, você terá que praticar sistematicamente os exercícios listados, mostrar não só paciência, mas também autodisciplina adequada.
Pergunta: como aumentar seu pênis em 5 minutos?
Resposta: é possível aumentar o pênis em 5 minutos, ainda que temporariamente. Uma bomba de vácuo dará esse resultado - você pode usá-la imediatamente antes da relação sexual para proporcionar maior prazer ao seu parceiro. Outros métodos não funcionam tão rapidamente.
Pergunta: como aumentar seu pênis em um dia?
Resposta: no caso do aumento do pénis, um dia e 5 minutos não são muito diferentes - ambos os períodos de tempo são demasiado curtos para alcançar um resultado sustentável. Se precisar de um efeito temporário, use bomba de vácuo, géis tópicos, pomadas ou cremes.
Pergunta: como aumentar seu pênis em uma semana?
Resposta: uma semana ainda é muito rápido para obter um efeito perceptível. Aqui a gama de métodos aumenta. Além da bomba de vácuo e dos remédios locais, vale a pena usar extensor, pesos e, se não houver ferramentas à mão, jelqing ou alongamento.
Pergunta: quanto você pode aumentar seu pênis?
Resposta: o maior efeito é alcançado pelo aumento cirúrgico do pênis - algumas clínicas prometem um aumento de até 3-4 cm de comprimento e até 1 cm de diâmetro. É impossível conseguir resultados semelhantes em casa; com a devida diligência, serão aproximadamente 50% menores do que os indicados acima.
Pergunta: É possível aumentar o pênis através da masturbação?
Resposta: a masturbação regular não leva ao aumento do pênis em casa, portanto, será necessário dedicar mais tempo para atingir esse objetivo.
Pergunta: é possível aumentar o pênis na adolescência?
Resposta: Não é recomendado interferir no desenvolvimento natural do pênis durante todo o período da puberdade, e não se preocupe se o pênis for muito pequeno nessa idade - provavelmente a “explosão” hormonal ainda não ocorreu, e vale a pena esperar até a idade adulta.