A terapia manual é a forma mais simples e econômica de corrigir o tamanho e a forma do órgão genital masculino. Especialistas na área de massagem terapêutica desenvolveram cerca de 100 técnicas diferentes que podem ser utilizadas para influenciar não só os parâmetros do órgão reprodutor, mas também a potência.
A massagem para aumentar o pênis ajuda a aumentar o volume muscular e alongar os ligamentos sacrotuberosos que sustentam o falo. Para obter o resultado desejado, é aconselhável massagear o pênis durante vários meses, 2 a 3 vezes ao dia.
As técnicas manuais são bastante simples e não demoram muito. Portanto, os procedimentos não levarão mais do que 20 a 30 minutos por dia. Ressalta-se que a eficácia das aulas é determinada pela correção da técnica de automassagem, bem como pela regularidade da terapia manual.
Introdução
A massagem para aumentar o pênis tem como objetivo principal restaurar a microcirculação sanguínea nos corpos cavernosos e nos tecidos musculares. O estiramento constante dos tecidos moles leva ao alongamento da túnica albugínea, que envolve o tecido erétil (cavernoso). Devido à liberação de espaço adicional no órgão genital, o desenvolvimento de estruturas teciduais adicionais é intensificado. É isso que leva a um aumento nas dimensões lineares do pênis masculino.
Como mostra a prática, o aumento do pênis usando técnicas manuais permite alcançar os resultados terapêuticos desejados após apenas alguns meses de exercícios regulares. Os exercícios especiais têm um efeito benéfico não apenas no comprimento e diâmetro do pênis, mas também na potência. A massagem sistemática pode aumentar significativamente a resistência sexual e retardar a ejaculação. Graças a isso, é possível influenciar a duração da relação sexual e, consequentemente, a qualidade da vida sexual.
Os métodos manuais de aumento do pênis baseiam-se em movimentos de massagem, como compressão periódica e alongamento dos tecidos. Os movimentos de massagem ajudam a fortalecer os músculos do pênis e garantem o máximo suprimento de sangue aos corpos cavernosos. Como você sabe, quanto mais sangue entrar no pênis durante a excitação sexual, mais impressionantes se tornarão as dimensões lineares do pênis.
Recomendações dos médicos
Antes de aumentar o pênis com terapia manual, você precisa decidir sobre a técnica de automassagem adequada. Para os homens que se deparam com essas questões pela primeira vez, é melhor dar preferência aos exercícios mais simples e seguros, que serão discutidos a seguir. Durante o procedimento, é necessário massagear o pênis com cuidado e sem forte pressão, pois danos aos tecidos e vasos sanguíneos podem afetar negativamente a função erétil.
Para um aumento do pênis indolor e mais eficaz em casa, é recomendado o uso de estimulantes de crescimento adicionais:
- lubrificantes de aquecimento;
- complexos vitamínicos e minerais;
- aditivos biologicamente ativos;
- Óleo de eucalipto.
Importante!Consulte o seu médico sobre a conveniência do uso de suplementos dietéticos e vitaminas.
Lubrificantes e lubrificantes de aquecimento restauram a microcirculação sanguínea no pênis. Com o fluxo de mais sangue para os corpos cavernosos, as estruturas celulares se esticam, resultando no máximo suprimento sanguíneo para o órgão genital. A nutrição intensa dos tecidos com oxigênio e nutrientes afeta a taxa de reações bioquímicas e, como consequência, a taxa de formação de elementos teciduais adicionais no pênis.
Preparação
Antes de realizar uma massagem para aumentar o pênis, é necessário aquecer os tecidos da região da virilha para aumentar sua elasticidade. Para isso, é necessário normalizar a circulação sanguínea no órgão genital. Como aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis? Existem várias maneiras de melhorar a microcirculação sanguínea na região da virilha:
- compressa de aquecimento - umedeça a gaze dobrada em várias camadas em água quente e aplique no falo por 5 a 7 minutos;
- saco de algodão com sal - aqueça 300 g de sal marinho em uma frigideira e despeje em um saco de tecido, depois aplique no pênis por alguns minutos;
- banho quente – tome um banho quente por 10-15 minutos para acelerar a circulação sanguínea não apenas na região da virilha, mas em todo o corpo.
Não é recomendada a realização de procedimentos termais para pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares.
Para melhorar o deslizamento dos dedos durante uma massagem, você pode aplicar uma pequena quantidade de óleo de massagem ou lubrificante no pênis. Os especialistas não recomendam o uso de sabonete líquido como lubrificante, pois resseca a pele e afeta negativamente o estado da mucosa do canal uretrogenital.
Exercícios de Kegel
Com a ajuda dos exercícios de Kegel, você pode não apenas alongar o falo, mas também fortalecer a ereção. Para realizar as aulas, você não precisa conectar extensores ou bombas de vácuo ao pênis. O aumento do tamanho do órgão reprodutor ocorre devido ao alongamento dos ligamentos de suporte e ao alongamento do músculo pubococcígeo.
Antes de começar a fazer os exercícios, você precisa identificar o músculo pubococcígeo (PC). Para fazer isso, você precisa tentar "segurar" o jato de urina enquanto urina. Nesse momento, o mesmo músculo pubococcígeo estará tenso, o que precisará ser treinado futuramente.
Talvez você não consiga encontrar o grupo muscular necessário na primeira vez. Para fazer isso, coloque os dedos indicador e médio atrás dos testículos. Então imagine que você está tentando interromper o fluxo do jato comprimindo os músculos pélvicos. Neste momento, o músculo PC se contrairá, evidenciado por um leve deslocamento dos testículos para o lado.
Os exercícios de Kegel também são usados para treinar um pênis aumentado. Ao melhorar o tônus dos músculos PC, é restaurada a ereção, fazendo com que, durante a excitação sexual, o pênis fique em posição "em pé" sem nenhum esforço. Para treinar os músculos pélvicos usando a técnica de Kegel, você precisa:
- aperte e relaxe rapidamente os músculos do PC por 1-2 minutos;
- aumentar a duração das contrações musculares em 10-15 segundos a cada 2-3 minutos;
- Finalmente, você deve tensionar os músculos do PC o mais lentamente possível.
Não é possível massagear com dor, pois o desconforto indica danos nos tecidos e a presença de microtraumas no pênis.
Massagem para iniciantes
As técnicas manuais de ampliação do falo são muito semelhantes entre si, porém nem todas são seguras e recomendadas para uso. Em particular, a pinça e a técnica de Yulia são consideradas os tipos mais extremos de massagem. Eles só podem ser usados por pessoas que já experimentaram terapia manual repetidamente e sabem "ouvir" seu corpo.
Depois de aquecer os tecidos do pênis e restaurar a circulação sanguínea neles, faça o seguinte:
- aperte a cabeça do falo relaxado com a mão esquerda;
- puxe lentamente o pênis para longe de você até sentir uma forte tensão nos tecidos;
- Após alguns minutos, troque de mão e continue os exercícios;
- aumente gradativamente a tensão até sentir uma sensação de formigamento na cabeça do pênis;
- faça uma pausa de 1 minuto e repita os exercícios, puxando o pênis primeiro para a esquerda e depois para a direita.
Alguns homens, em busca de centímetros extras, tentam aumentar o falo com a ajuda de eletrodomésticos. A "ferramenta" mais popular para alongar o órgão genital é considerada um aspirador de pó comum. Os médicos não recomendam o uso de dispositivos como macas ortopédicas, pois muitas vezes lesionam os tecidos, o que reduz posteriormente a sensibilidade da cabeça do pênis.